혈당 관리 방법1 당뇨 초기증상 알아보기 당뇨는 우리 몸에서 혈당 조절에 문제가 생기는 질환이에요. 특히 초기에는 증상이 미미해서 놓치기 쉽죠. 하지만 초기증상을 잘 알아두면 조기 발견과 관리를 통해 건강을 지킬 수 있답니다.당뇨 초기증상은 무엇일까?1. 잦은 소변과 갈증소변의 빈도 증가: 당뇨 초기에는 혈당이 높아지면서 신장이 과도하게 일을 하게 돼요. 이로 인해 소변을 자주 보게 되고, 심지어 밤에도 화장실에 여러 번 가야 할 수 있어요.갈증 증가: 자주 소변을 보게 되면 체내 수분이 부족해지고, 갈증을 자주 느끼게 돼요. 평소보다 물을 많이 마시게 되죠.2. 피로감과 무기력함피로감: 당뇨는 에너지원인 포도당이 세포로 전달되지 못해 몸이 에너지를 제대로 쓰지 못해요. 그 결과 쉽게 피로를 느끼고, 무기력해지는 경우가 많아요.집중력 저하: 에.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
